要查看从连云港转到昆山的社保情况,您可以按照以下步骤进行操作: 1. 登录社保局官方网站或手机APP。不同省份或城市的社保局可能有不同的网站或APP,您可以通过搜索引擎查询相关信息或向当地社保局咨询得到正确的网址或APP下载地址。 2. 注册并登录账号。根据网站或APP的提示,完成账号注册和登录操作。 3. 进入个人社保信息查询页面。在网站或APP中,找到个人社保信息查询入口,一般位于首页或用户个人中心等位置,点击进入。 4. 填写个人信息。根据网站或APP的要求,填写您的个人信息,包括身份证号码、姓名、所在地等。 5. 查询社保转移记录。在个人社保信息查询页面中,找到有关社保转移的相关选项或链接,点击进入。根据页面提示,选择查询起始日期和终止日期,然后点击查询按钮,即可获取您从连云港转到昆山的社保转移记录。 如果以上步骤无法查询到您的社保转移情况,您还可以拨打当地社保局的服务电话或前往当地社保局窗口进行咨询和查询。
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干燥综合征能喝牛奶吗?
干燥综合征是一种自身免疫性疾病,以全身性的干燥症状为特征,主要包括眼干、口干等。在此情况下,喝牛奶是没有直接关系的。然而,干燥综合征可以导致其他相关问题,如骨质疏松,所以补充钙质是有益的。牛奶是一个良好的钙质来源,但对于一些人来说,牛奶可能会加重其他问题,如消化不良或过敏反应。因此,在决定是否喝牛奶时,最好咨询医生,了解个人情况,以做出适当的决策。
《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。, ⑤ 情绪激动:情绪激动可能会导致血压和心率的波动,刺激颈动脉窦,引起不良反应。
鸡蛋羹怎么做?
鸡蛋羹是一道常见的家常菜,下面是一种简单的制作方法: 材料: - 鲜鸡蛋3个 - 温水400毫升 - 盐适量 - 葱花适量 - 米酒适量(可选) - 鸡精适量(可选) 步骤: 1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。 2. 逐渐倒入温水,同时搅拌均匀。 3. 将蒸锅加热至水沸腾,然后将搅拌均匀的鸡蛋液倒入蒸锅中。 4. 盖上锅盖,以大火蒸约10-15分钟,直至鸡蛋羹凝固。 5. 取出蒸好的鸡蛋羹,撒上葱花、鸡精,可以根据个人口味添加适量米酒。 6. 可以直接食用或配以调味料享用。 注意: - 在搅拌鸡蛋液时,可以根据个人口味加入少许白胡椒粉或其他调味料。 - 温水的加入可以影响最终的口感,如果想要口感更加细腻,可以使用温水;如果喜欢更结实的口感,可以使用凉水。 - 蒸鸡蛋羹时火力过大,易使鸡蛋羹表面产生气泡,影响美观,因此建议使用小火慢慢蒸煮。 - 可以根据个人口味添加葱花、鸡精、米酒等调味料,增加风味。
我们加强了对辖区老人和儿童的健康监测。,截至2023年11月14日,北交所已受理14个公司债券(含企业债券)项目,计划发行金额287亿元。